Şeker hastalığı artıyor, en büyük neden hareketsizlik

Diyabetle Yaşam Derneği Samsun Şubesi Başkanı Dr. M. Emin Dinççağ, diyabet olarak bilinen şeker hastalığının yapılan araştırmalarda Türkiye'de arttığının belirlendiğini açıkladı.

Samsun ile dahil 9 bin 604 kişinin katıldığı ve içlerinde Kayseri, Ankara dahil birçok ilde yapılan diyabet taramasında halkın yüzde 10.1'inin diyabet olduğunun tespit edildiğini belirten Dr. Dinççağ, "1980'li yıllarda diyabet sıklığı yüzde 3-5 arasındaydı. Daha sonra yapılan TURDEP çalışmasında diyabet sıklığının yüzde 7.2 olarak bulunmasının ardından son çalışmada her 10 kişiden birinde diyabet bulunması gelecekte diyabetli sayısının artacağına işaret etmektedir. Açlık kan şekeri 126 mg/dl'nin üzerinde

olanların diyabet olarak kabul edildiği bu çalışmada, açlık kan şekeri 100 ila 125 arası olanların yani şeker hastalığına meyilli olanların oranı da yüzde 7 olarak bulunmuştur. Kötü beslenme, şişmanlık, hareketsiz yaşam ve ailede şeker hastalığının bulunması, diyabet ortaya çıkmasında risk faktörlerindendir. Günde en az 30-40 dakika yürüyüş yapılması, egzersiz, kilo alınmaması, obezitenin (şişmanlığın) önlenmesi şeker hastalığının ortaya çıkmasını geciktireceği bilinmektedir. Şeker hastalığı, kan şekeri

126 mg/dl'nin üzerine çıkmadan, yani gizli şeker devresinde kalp ve damar sitemine zarar verebileceği için şeker hastalığı ortaya çıkmadan tokluk kan şekeri ölçtürerek gizli şeker varsa tespit edilmelidir. Bu konuda doktora gidilmesi ve tokluk kan şekerinin ölçülmesi sağlık için çok yararlıdır" dedi.